Чем мазать ногу при растяжении голеностопа

Чем мазать ногу при растяжении голеностопа

Растяжение связок голеностопного сустава – самая частая травма ног. В большинстве случаев оно протекает в легкой форме, лечится наружными средствами. При ушибах и растяжениях голеностопа широко применяются мази, они различаются по механизму действия. Какую мазь использовать при растяжении связок голеностопного сустава (голеностопа)? Об этом и многом другом вы прочитаете в нашей статье.

Когда лечение мазями допустимо?

Кремы, гели и мази применяемые для лечения растяжения связок голеностопного сустава, способны проникать через кожу и воздействовать на поврежденные глубжележащие ткани. Поэтому всегда имеет место целесообразность их применения при растяжении связок. Другой вопрос, какое именно действие необходимо в конкретной ситуации, то есть какая мазь подойдет в данный момент, а какую лучше применить спустя время.

Лечебные мази при растяжении связок голеностопного сустава нельзя применять в случаях, если в области сустава имеются повреждения кожного покрова, наличие высыпаний на коже, аллергических проявлений. Чтобы не причинить вреда, лучше предварительно посоветоваться с врачом.

Виды мазей для лечения растяжения связок и мышц голеностопа

При выборе мази при растяжении связок стопы, следует руководствоваться ни ее ценой, ни рекламой или степенью «раскрученности». Критерием для выбора мази являются клинические признаки и время, прошедшее с момента получения травмы, то есть какое действие мази необходимо на данном этапе. По этому принципу мази при растяжении связок голеностопного сустава делятся на следующие группы:

  • Охлаждающие;
  • Разогревающие;
  • Обезболивающие и противовоспалительные;
  • Способствующие рассасыванию отека и кровоизлияний;
  • Комплексного действия;
  • Содержащие стероидные гормоны.

Охлаждающие

В состав охлаждающих мазей входят такие компоненты: ментол, масло мяты перечной и другие эфирные масла, камфора, спирт и анальгетики. Это не значит, что средство снижает температуру тканей в месте нанесения его на кожу. Ощущение приятного охлаждения возникает за счет сужения кожных сосудов и уменьшения притока крови.

Мазать при растяжении связок голеностопа данными средствами нужно в острой стадии травмы – в первые 1-2 суток, для уменьшения нарастания отека и гематомы, облегчения болевых ощущений. Важным моментом применения таких мазей является их легкое нанесение на кожу – без массажа и втираний, а лучше подойдут средства в форме гелей. Примером таких мазей являются:

  • Лиотон;
  • Нафталгин;
  • Никофлекс;
  • Гэвкамен;
  • Бенгин;
  • Троксевазин.

Разогревающие

Когда перестает нарастать отек сустава и болевые ощущения, обычно это бывает на 2-3 сутки, цель наружной терапии – создать условия для улучшения кровообращения, рассасывания отека и гематомы. На смену охлаждающим приходят разогревающие мази от растяжения связок голеностопа на ноге. Действие их обратное – они вызывают расширение кожных сосудов и увеличение притока крови.

Эффект их проявляется в ощущении тепла в области сустава, улучшении циркуляции крови, быстром устранении отека и кровоизлияний, уменьшении болевых ощущений. Такое действие оказывают входящие в состав экстракт горького перца, горчица, змеиный и пчелиный яды. К такому типу мазей от растяжения на стопе относятся:

  • Капсикам;
  • Финалгон;
  • Апизартрон;
  • Випросал;
  • Артро-Актив;
  • Наятокс.

Не рекомендуется мазать при растяжении связок стопы такие мази детям, они могут вызвать раздражение кожи.

Противовоспалительные

Мази с противовоспалительным эффектом включают препараты из группы НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Они уменьшают такие проявления воспаления, как отек тканей и болевые ощущения. Подобные средства можно применять в любой стадии травмы, так как они оказывают выраженный обезболивающий эффект.

Представителями данной группы средств являются мази:

  • Диклофенак;
  • Индометацин;
  • Бутадион;
  • Вольтарен;
  • Кетонал;
  • Траумель;
  • Ибупрофен;
  • Нимесулид.

От отечности и синяков

Наружные средства, помогающие устранить отеки, ускорить рассасывание подкожных кровоизлияний, воздействуют на стенки кожных сосудов — капилляров, мелких артериол и венул (мелкие кровеносные сосуды). Они повышают тонус сосудистой стенки, устраняют ее повышенную проницаемость при травме, улучшают микроциркуляцию крови в тканях. Применение начинают по прошествии острого периода травмы.

В состав подобных средств входят препараты венотоники (троксевазин), антикоагулянты (гепарин), укрепляющий сосуды витамин Р (рутин). К группе этих мазей относятся:

  • Гепариновая;
  • Гепароид;
  • Троксевазин;
  • Троксерутин;
  • Венорутон;
  • Венолайф.

Маленьким детям с целью уменьшения отека и рассасывания гематом лучше подойдет мазь Декспантенол, изготовленная на основе комплекса витаминов и пантотеновой кислоты. Она обладает мягким действием, стимулирует процессы регенерации поврежденных тканей.

Комплексного действия

В состав комплексных мазей входят несколько компонентов: противовоспалительный, согревающий, обезболивающий, улучшающий циркуляцию крови и способствующий рассасыванию гематом. Их также назначают, когда пройдет острый период травмы – со 2-3 суток.

Наибольшее распространение получили следующие средства:

  • Финалгон – содержит нонивамид обезболивающего и согревающего действия, никобоксил, расширяющий сосуды и улучшающий циркуляцию крови;
  • Долобене – включает гепарин, улучшающий кровообращение, димексид, снимающий воспаление и декспантенол, стимулирующий регенерацию;
  • Никофлекс – содержит капсаицин с согревающим эффектом, гликоль-салицилат с обезболивающим эффектом, этил-никотинат, расширяющий сосуды.

Гормональные

Гели и мази, содержащие кортикоидные гормоны (преднизолон, гидрокортизон, кортизол) отличаются мощным и быстрым противовоспалительным, противоотечным и обезболивающим эффектом, и это – их большой плюс. Однажды испробовав такую мазь, на ней останавливают свой выбор «на все случаи жизни», и в этом большая ошибка.

Кроме этого, кортикоидные мази повышают резистентность тканей к воздействию других средств, они становятся малоэффективными. Противопоказаны детям и беременным женщинам.

В каких случаях назначают гормональные мази, чтобы они не принесли вреда? Если в острой стадии выражены боль и отек, достаточно однократного применения в сочетании с охлаждающими средствами. Также назначают при застарелой травме, когда имеется плотный, не рассосавшийся отек, хронический воспалительный процесс, контрактура (тугоподвижность) сустава.

Лучшие мази при растяжении связок и ушибах голеностопного сустава

Современный человек при стремительном темпе жизни предпочитает выбрать универсальное средство, которое бы обладало и обезболивающим, и противоотечным, и заживляющим действием. Сегодня таких мазей рекламируется множество, от разных фирм, и стоимость их выше, чем традиционных аптечных препаратов. Большую популярность приобрели:

  • Быструмгель. Основное действующее вещество – кетопрофен, в состав также входят эфирные масла растений, трометамол. Оказывает выраженный обезболивающий, противоотечный эффект, ускоряет процессы обмена и восстановления тканей. Применяют 2-3 раза в день путем легкого втирания в кожу.
  • Траумель С. Гомеопатическая мазь, в состав которой входит гепарин, улучшающий кровообращение, и множество вытяжек из лекарственных растений (эхинацеи, окопника, белладонны, арники и других), которые обладают согревающим, обезболивающим и противовоспалительным эффектом.

Характерна высокая эффективность мази, она не содержит гормонов, не противопоказана беременным и детям.

Недорогие мази от вывихов и растяжений голеностопа

Далеко не каждый человек может потратить на маленький тюбик чудодейственной мази заграничного производства от 400 до 1000 рублей. Но это не значит, что нет дешевых и эффективных аналогов отечественного производства.

Выбор их очень большой, и, посоветовавшись с врачом или фармацевтом, можно пролечить растяжение голеностопа, как говорится, дешево и сердито. Вот несколько примеров таких «копеечных» средств:

  • Бадяга при растяжении. Традиционное и проверенное средство, получаемое из пресноводных губок семейства бадяговых. Обладает выраженным раздражающим, согревающим, рассасывающим действием. Широко применяется для устранения отеков и кровоизлияний. Предлагается множество вариантов мазей – бадяга в чистом виде, с экстрактом медицинской пиявки, корня золотого уса, пчелиным ядом, а также гели с бадягой специально для лечения повреждения суставов. С учетом выраженного раздражающего эффекта нельзя применять средство при наличии ран, ссадин, сыпи, а также у маленьких детей с очень тонкой кожей.
  • Гепариновая мазь при растяжении связок стопы. Простая, доступная и эффективная на основе антикоагулянта гепарина, который снижает вязкость крови, улучшает ее циркуляцию. Как следствие – рассасываются отеки, гематомы, ускоряется процесс восстановления поврежденных тканей. Противопоказанием к применению является пониженная свертываемость крови, болезни сосудов — васкулит, капилляротоксикоз с геморрагическим синдромом.
  • Димексид. Хорошая мазь от растяжения связок голеностопа на основе диметилсульфоксида – уникального вещества, способного проникать глубоко в ткани. Он оказывает мощное и очень быстрое противовоспалительное, обезболивающее, рассасывающее действие.
Читайте также:  Детский травматолог красноярск

Народные методы лечения

Средства народной медицины являются хорошим дополнением к основному лечению растяжения голеностопного сустава. Рецептов существует множество, вот лишь несколько примеров:

  • Компресс из чеснока и лимона: измельчить на терке головку чеснока, смешать со свежевыжатым соком одного лимона, кашицу завернуть в салфетку, прикладывать к суставу на 1-2 часа 2-3 раза в день.
  • Компресс из тертого сырого картофеля и репчатого лука с медом: все ингредиенты смешать в равных количествах, выложить слоем на хлопчатобумажную ткань, обернуть сустав, покрыть пленкой. Прикладывают на час 2-3 раза в день.
  • Свежие листья бузины измельчить, растереть с водой в кашицу, накладывать на область сустава под пленку на 1-2 часа утром и перед сном.

Существует и множество других вариантов народных снадобий. В любом случае лучше проконсультироваться с врачом.

Когда необходимо обращаться к врачу

Растяжение голеностопа чаще всего случается в быту, не сопровождается сильными болями, отеком. В таких случаях пострадавшие редко обращаются к врачу, применяя самостоятельно различные средства, купленные в аптеке.

Растяжение связок может сопровождаться частичным разрывом их волокон и проявляться выраженной симптоматикой. Характерно, что она сразу после травмы может быть не сильно выраженной, а усиливается на 2-3 день:

  • Нарастает отек сустава;
  • Появляется обширное подкожное кровоизлияние;
  • Усиливается боль;
  • Затрудняется ходьба.

Поэтому невозможно предсказать, как в дальнейшем проявит себя травма, и лучше обратиться к врачу сразу же в первые часы или сутки. Только специалист может определить тяжесть растяжения и назначить правильное лечение. Обратиться следует к травматологу поликлиники, дежурного травматологического отделения или травмпункта.

Виктор Системов — эксперт сайта 1Travmpunkt

Вывих голеностопа характеризуется смещением сустава за пределы его функциональных возможностей и сопровождается повреждением целостности связочного аппарата, растяжением и разрывом мышечных волокон щиколотки. После вывиха голеностопа у пациента появляются специфические признаки повреждения сустава – гиперемия, отёк, болевой синдром . Для устранения симптоматики и восстановления двигательной активности ноги врач назначает иммобилизацию поврежденной конечности и нанесение на область поражения медикаментозных средств.

Лечебные мази и гели при вывихе голеностопа нормализуют кровоток, снижают боль и воспаление, улучшают отток лимфы, способствуют ускорению регенерации тканей.

При отсутствии медикаментозного лечения у пациента диагностируются следующие осложнения:

  1. усиление болевых ощущений – боль становится невыносимой, пациент не может наступить на травмированную конечность;
  2. патологическое развитие артроза или артрита;
  3. образование и прогрессирование костного нароста на поврежденной конечности (остеофит);
  4. отсутствие функциональной активности голеностопа в результате полной атрофии мышц голени;
  5. усугубление воспалительного процесса мягких тканей;
  6. диагностирование хронического гемартроза (кровоизлияния в полость поврежденного сустава).

Виды мазей

Мазь – это форма лекарственного средства мягкой консистенцией, которая содержит действующее вещество и вспомогательные компоненты для проникновения в ткань натурального или искусственного происхождения. После нанесения мази на кожный покров происходит активное всасывание веществ, которые по капиллярам проникают непосредственно в место поражения.

Для ускорения регенерации хрящевой ткани и устранения неприятной симптоматики при вывихе голеностопа используют следующие группы мазей:

  • кортикостероиды;
  • нестероидные противовоспалительные средства (НПВС);
  • хондропротекторы;
  • местнораздражающие гели и препараты, улучшающие кровообращение;
  • гомеопатические средства.

НПВС

В ситуациях, когда боль и воспаление возникает в результате поражения связочного аппарата голеностопа, врачи назначают нестероидные противовоспалительные средства. Препараты этой группы обладают доказанной эффективностью и абсолютной предсказуемостью фармакологического воздействия.

Препараты группы НПВС проявляют анальгетический эффект, устраняют воспалительный процесс в тканях и позволяют снизить (или исключить полностью) использование опиоидных анальгетиков . После проникновения в очаг воспаления противовоспалительные препараты снижают чувствительность болевых рецепторов, устраняют отёк тканей, снижая давление на ноцицепторы (нейроны, которые активируются болевым раздражителем).

Механизм воздействия НПВС на голеностопный сустав:

  1. предупреждение повреждения клеточных структур;
  2. снижение энергообеспечения воспалительного процесса;
  3. замедление проведения болевых импульсов.

Классификация НПВС мазей по химическому происхождению:

  • оксикамы – Пироксикам гель, Финалгель, Амелотекс;
  • препараты, на основе индоуксусной кислоты – Индометацин;
  • на основе пропионовой кислоты – Артрозилен, Артрум, Валусал, Кетонал, Кетопрофен, Фастум, Феброфид, Флексен, Долгит, Ибупрофен, Нурофен экспресс;
  • производные фенилуксусной кислоты – Вольтарен Эмульгель, Диклак липогель, Диклак, Диклобене, Дикловит, Диклоген, Диклоран, Диклофенак, Наклофен, Ортофен, Аэртал;
  • производные пиразолоновой кислоты – Бутадион.

Обратите внимание, чувствительность препаратов НПВС (даже в пределах одной группы) может варьироваться в широких диапазонах. Из этого следует, что отсутствие фармакологического эффекта одного препарата не говорит о неэффективности группы в целом.

Правила использования НПВС при вывихе голеностопного сустава:

  1. Препарат наносят на голеностоп в течение 14–21 дней. Обезболивающий эффект достигается в первые часы, противовоспалительный – только после двух недель систематического использования.
  2. В первые 2–3 дня препарат втирают в минимальной дозировке. Увеличивать дозу нужно постепенно.
  3. Рекомендуемая частота применения – 3–4 раза в сутки.
  4. Запрещено наносить противовоспалительные мази на открытые раны или царапины.

Кортикостероиды

Стероидные мази – препараты, которые отличаются выраженным противовоспалительным и противоотёчным эффектом. Назначаются кортикостероиды исключительно в случаях, когда воспаление в голеностопе невозможно устранить применением только нестероидных противовоспалительных средств.

Кортикостероиды – это гормоны, которые вырабатываются надпочечниками. Мази изготавливают исключительно из искусственных гормонов, аналогичных человеческим. Действие стероидных средств направлено на снижение воспалительного процесса, восстановление волокон соединительной ткани, устранение отёчности в области голеностопа, достижение анальгетического эффекта после вывиха.

Гормональные мази, которые используют при вывихе или растяжении стопы – Гидрокортизон, Преднизолон, Адвантан, Локоид. Эти глюкокортикостероиды обладают следующей активностью:

  • ограничение миграции лейкоцитов – снижение воспалительного процесса;
  • уменьшение проницаемости капилляров – устранение отёков;
  • достижение вазоконстрикторного (сосудосуживающего) эффекта;
  • нарушение проводимости нервных импульсов из очага поражения.

Классификация гормональных мазей по силе воздействия на голеностопный сустав (от сильных к слабым):

Правила использования стероидных мазей при вывихе голеностопного сустава:

  1. Курс лечения вывиха стероидными средствами не должен превышать 30 дней.
  2. Препарат наносить на место поражения 2 раза в сутки.
  3. Гормоны воздействуют на процесс выработки коллагена, что провоцирует сухость кожного покрова и его атрофию. Поэтому через несколько часов после нанесения кортикостероидов голеностоп нужно тщательно смазать увлажняющим кремом.
  4. Важно не завышать максимально допустимую разовую дозу. Для дозирования кортикостероидных мазей существует «правило одной фаланги (FTU)» – единица измерения мази, которую выдавливают от кончика указательного пальца до основания фаланги. Для обработки области вывиха голеностопа следует выдавить 1 FTU или 1 «фалангу».
  5. Если для лечения растяжения связок или вывиха голеностопа используются аппликации с глюкокортикостероидами, то длительность такой терапии не должна превышать 20 минут.

Местнораздражающие крема

Специалисты назначают разогревающие или местнораздражающие мази только на 10 день после вывиха голеностопа.

При нанесении мази на поражённый участок отмечается выраженное улучшение кровообращения, уменьшение мышечного напряжения, восстановление обменных процессов, ускорение регенерации мышечных волокон.

Фармакологический эффект достигается за счет стимуляции и высвобождения эндорфинов, энкефалинов и иных пептидов, которые регулируют болевые ощущения, нормализуют проницаемость сосудов в голеностопе, улучшают трофику тканей.

Классификация согревающих мазей:

  • на основе яда гадюки – Алвипсал, Нижвисал В, Випросал В, Випраксин;
  • на основе пчелиного яда – Апизартрон, Апифор, Унгапивен;
  • на основе яда кобры – Наятокс;
  • на основе бадяги – Бадяга;
  • на основе камфоры – Камфора, Ментолатум Балм;
  • на основе ментола или мяты перечной – Мув, Гэвкамен;
  • на основе капсаицина из плодов перца стручкового – Никофлекс, Капсикам, Эспол.

Правила использования местнораздражающих препаратов при вывихах голеностопа:

  1. Мази с согревающим эффектом желательно наносить на голеностопный сустав только днём (из‐за выраженного тонизирующего воздействия на нервную систему пациента).
  2. Выходить на улицу после обработки травмированной поверхности сосудорасширяющими средствами крайне не рекомендуется.
  3. После нанесения средства нужно тщательно вымыть руки с мылом (предотвращение попадания препарата на слизистые оболочки рта и глаз).
  4. В первые дни лечения вывиха голеностопа мазь рекомендуется наносить в минимальной дозировке для контроля ответной реакции организма.
  5. Курс лечения не должен превышать 30 дней.
  6. Запрещено наносить средство на повреждённые кожные покровы.
Читайте также:  Рак половых губ

Венотоники и антикоагулянты

После растяжения связок и вывиха голеностопного сустава важно использовать препараты, улучшающие кровообращение. Интенсивное кровоснабжение пораженного участка запускает процессы регенерации, улучшает трофику тканей, что способствует быстрому выздоровлению и восстановлению двигательной активности ноги. Средства, разжижающие кровь, предотвращают образование тромбов, тонизируют и устраняют проницаемость сосудистых стенок.

Препараты, которые улучшают кровообращение в нижних конечностях делятся на две группы:

  • антикоагулянты местного действия;
  • венотонизирующие и венопротекторные препараты.

Антикоагулянты прямого действия – группа мазей среднемолекулярных гепаринов. Препараты обладают противосвёртывающим действием. Помимо выраженного антитромботического эффекта, мази на основе гепарина проявляют антиэкссудативное свойство (устранение отёка щиколотки), умеренное противовоспалительное действие, активируют процессы тканевого обмена, рассасывая гематомы и тромбы в области голеностопа. Представители – Гепариновая мазь, Гепароид Зентива, Гепатромбин гель, Лавенум, Лиотон 1000.

Венотонизирующие и венопротекторные препараты – производные рутина. Благодаря троксерутину (главному действующему веществу), у пациента отмечается уменьшение проницаемости и предотвращение ломкости капилляров, выраженный противоотёчный и умеренный противовоспалительный эффект. Представители – Троксерутин, Троксевазин, Троксевенол.

Правила использования мазей, улучшающих кровообращение при вывихах голеностопа:

  1. Мази на основе гепарина и троксерутина запрещается наносить на голеностоп в первые 48 часов после повреждения, так как воздействие антитромботических веществ провоцирует кровотечение и отёк.
  2. Венотоники и антикоагулянты рекомендуется втирать в голеностоп 3–4 раза в сутки.
  3. Эту группу мазей нельзя применять одновременно с нестероидными противовоспалительными средствами.
  4. Венотоники можно использовать вместо массажного средства во время процедуры массирования голеностопа.

Хондропротекторы

При лечении вывиха голеностопа в обязательном порядке назначаются гели, которые устраняют воспалительные процессы и стимулируют регенерацию хрящевой ткани после вывиха. Хондропротекторы обеспечивают эффективное восстановление структуры соединительной ткани, нормализуют выработку суставной жидкости, которая предотвращает процесс «стирания» суставов .

Фармакологическая эффективность хондропротекторов при вывихе голеностопа:

  1. снижение болевого синдрома в голеностопном суставе;
  2. восстановление хрящевой и костной ткани после вывиха или перелома;
  3. образование гладкой, скользящей поверхности суставной сумки и сустава.

Классификация хондропротекторов:

  • на основе хондроитин сульфат натрия – Артрин, Хондроитин, Хондроксид;
  • на основе глюкозамина – Хондроксид Максимум;
  • комбинированные средсва – Терафлекс М, Хондроглюксид.

Сравнительная характеристика Хондроксида и Хондроксида Максимум.

Хондроксид

(хондроитин сульфат натрия)

Хондроксид Максимум

Стимулирует анаболические процессы, регулирует синтез хрящевой ткани Глюкозамин необходим для процесса синтеза гепарина, хондроитина, гиалуроновой кислоты Стимулирует выработку гиалуроновой кислоты и замедляет процесс её разрушения Оказывает антиэкссудативный, антиоксидантный, противовоспалительный эффект Регулирует синтез внутрисуставной жидкости Стимулирует выработку синовиальной жидкости Снижает воспалительные процессы в полости сустава Угнетает выработку ферментов, разрушающих сустав

Правила использования хондропротекторов:

  1. Лечить повреждённый голеностоп рекомендуется комплексно – мазями и хондропротекторами в таблетированной форме. Комбинированное лечение позволяет за 3–6 месяцев полностью восстановить повреждённый сустав.
  2. Наносить средство необходимо 3–4 раза в день на область вывиха, курс лечения – 3 недели.
  3. Для усиления эффекта рекомендуется наносить хондропротекторы одновременно с антикоагулянтами прямого действия (гепарин).

Гомеопатия

При вывихе голеностопного сустава (в качестве симптоматического лечения) врачи используют гомеопатические мази. Гомеопатические средства участвуют в репаративных процессах, уменьшают болевые ощущения в голени, снижают воспаление тканей .

Самые эффективные гомеопатические мази при вывихах голеностопа:

  • мазь арники (Arnica montana);
  • препарат из маргаритки (Bellis perennis);
  • средство из переступня (Bryonia alba);
  • мазь из руты пахучей (Ruta graveolens);
  • крем окопника (Symphitum);
  • мазь из плюща ядовитого (Rhus toxicodendron);
  • средство из зверобоя (Hypericum perforatum).

В результате клинических испытаний, проведённых национальной академией биологической медицины, выяснено, что лучшим гомеопатическим биорегуляционным препаратом при лечении патологий суставов и мышечного аппарата является гель и мазь Траумель С (Traumeel S). Это комплексный препарат, в состав которого входят арника, гамамелис, календула, ромашка, эхинацея, симфитум, аконит, белладонна. При проникновении в очаг поражения действующие вещества препарата оказывают противовоспалительное, противоотёчное, обезболивающее, регенерирующее и обеззараживающее действие .

Правила использования гомеопатических мазей после вывиха голеностопа:

  1. Мазь необходимо наносить не менее 4 раз в сутки, курс лечения – 30 дней.
  2. Все гомеопатически средства рекомендуется хранить в тёмном прохладном помещении вдали от электроприборов.
  3. Средство нельзя наносить одновременно с другими лекарственными препаратами (венотониками, НПВС, стероидными мазями).

Полезное видео

Из видео вы узнаете особенности применения препарата Долобене, противопоказания, курс лечения и аналоги.

Этапы лечения суставов, растяжений стопы и плеча

Для получения эффекта от лечения нужно соблюдать строгую последовательность нанесения мазей на сустав.

Шаг №1. Непосредственно после ушиба или вывиха рекомендуется наложить на голеностоп или плечо охлаждающую повязку. Следует помнить, что в первые 24 часа на повреждённую поверхность наносить мази категорически не рекомендуется.

Шаг №2. На вторые сутки после вывиха голеностопа, локтевого сустава или плеча, при возникновении воспаления и отёка, на поражённый сустав следует нанести препарат группы НПВС. Через несколько часов в область сустава втереть венотонизирующую мазь или средство с антитромботическим эффектом.

Шаг №3. Через 5 дней в схему лечения включают хондропротекторные препараты.

Шаг №4. Через неделю терапии вывиха (при отсутствии выраженного отёка) врач назначает процедуры массажа. Для усиления и пролонгирования эффекта рекомендуется заменить массажное масло на НПВС мази или венотонизирующие препараты. Подробнее о массаже суставов можно прочитать в статье «Массаж при растяжении связок – эффективные методики мануальной терапии».

Видео обзор аналогов геля

Из видео вы узнаете аналоги геля Найз – самого назначаемого препарата от растяжений, ушибов и вывихов.

Итоги

Вывих голеностопного сустава всегда связан с разрывом микроволокон мягких тканей и повреждением соединительной ткани. Процесс реабилитации сопровождается сильными болевыми ощущениями, отёком, гематомой и ограничением двигательной активности ноги. Для облегчения и ускорения процесса лечения необходимо комплексно воздействовать на сустав, в том числе медикаментозными мазями. Для устранения боли в ноге наносятся мази НПВС , для укрепления стенок сосудов и предотвращения образования тромбов – венотоники и антикоагулянты . Хондропротекторы используются в качестве вспомогательной терапии, а местнораздражающие средства улучшают всасываемость препаратов. Подробнее о схеме лечения отёка и боли в голеностопном суставе после вывиха читайте в статье «Как легко вылечить боль и отёк в голеностопном суставе без травмы – рекомендации врача‐ортопеда».

Одной из самых распространенных травм в быту является растяжение связок голеностопа. С таким повреждением хоть раз в жизни сталкиваются домохозяйки и спортсмены, молодежь и пенсионеры. Многим знакомо то неприятное, а порой до слез болезненное ощущение во время вывиха ступни, после чего нога опухает и сделать следующий шаг проблематично. Попробуем разобраться, смогут ли помочь в такой ситуации мази и другие наружные средства.

Когда лечение мазями допустимо

Только единицы обращаются с такой травмой к врачу, и то в случае сильного растяжения связок и мышц. Большинство пытается проводить лечение самостоятельно, используя компрессы, кремы и мази. В принципе, если связки сохранили свою целостность, домашняя терапия оправдана. Главное, знать какие и как правильно использовать мази при растяжении связок голеностопа.

Любой вывих сопровождается выхождением сустава за пределы его функциональных возможностей. Поэтому неизбежны мелкие и серьезные повреждения мягких тканей. Растягиваться могут не только связки, но и сухожилия, мышцы. Также происходит разрыв мелких сосудов. Поэтому при растяжении голеностопного сустава наблюдается целый комплекс болезненной симптоматики.

При полном разрыве связок сустав полностью теряет свои сгибательно-разгибательные способности. Поэтому такие травмы считаются довольно опасными и требуют хирургического вмешательства. Нередко проблемы со связками сопровождаются отрывом суставного хряща, появлением трещин в кости.

Самостоятельно определить степень сложности повреждения невозможно. К тому же признаки растяжения во многом похожи на симптомы как простого ушиба, так и проявления сложного перелома, трещины в кости. Чтобы с уверенностью начинать лечение наружными средствами, все же нужно пройти обследование, что позволит исключить осложнения и вовремя распознать опасные повреждения сустава.

Принципы лечения растяжения мазями

В аптечной сети сегодня предлагается множество различных средств, которыми можно лечить подобные травмы. Но выбирать подходящую мазь при растяжении связок голеностопного сустава необходимо, прежде всего, в зависимости от периода лечения.

Читайте также:  Скудное мочеиспускание у женщин

Важно! Не всегда стоимость наружного средства является подтверждением его эффективности.

Изучите состав и ориентируйтесь на действие, которое оказывает такой препарат.

  1. Сразу после получения травмы ноге требуется покой и холод. Поэтому в качестве первой помощи рекомендовано иммобилизовать конечность, придать ей приподнятое положение и сделать холодный компресс. Холодовое лечение потребуется еще ближайшие пару суток. В это время целесообразно использовать мази с охлаждающим эффектом.
  2. После постановки диагноза параллельно с воздействием холодом нужно купировать болевые ощущения, уменьшить воспаление и отечность. В этом случае подойдут мази с содержанием нестероидных веществ. Главное, что такие средства действуют в трех направлениях. Похожим действием обладают препараты с гормонами.
  3. И лишь убрав воспалительный процесс, можно приступать к лечению теплом. Здесь помогут средства раздражающего и согревающего характера.

На практике тактика лечения должна выглядеть следующим образом: холод – купирование боли и воспаления – тепло.

Интересны комплексные средства. Например, на первом этапе терапии можно воспользоваться обезболивающим препаратом охлаждающего характера. А в последствие согревающей мазью с содержанием венотоника.

Также применяются вспомогательные средства при ушибах и растяжениях, действие которых направлено на улучшение состояние сосудов или содержащих питательные вещества, хондропротекторы.

Мази охлаждающего действия

Сразу после получения травмы можно использовать мази с охлаждающим действием. В их состав обычно входит ментол или масла. Благодаря раздражению кожных покровов такие средства обладают отвлекающим эффектом. К тому же обычно в состав входит анальгетик, что помогает уменьшить боль.

Такие средства всегда под рукой держат спортсмены, так как мази охлаждающего действия можно причислить к средствам экстренной помощи. После нанесения пациент ощущает приятное охлаждение, что предотвращает развитие отечности.

  • Лидохлором;
  • Траумелем С;
  • Флексалом;
  • Меновазином;
  • Ледокаином;
  • Санитасом;
  • Капиларом;
  • Ментоловой мазью.

Важно! Средства с охлаждающим действием не втирают в кожу, а наносят тонким слоем, ожидая впитывания.

Поэтому для удобства более предпочтительны гели, которые впитываются быстрее. Но по терапевтическому эффекту мази на порядок сильнее.

Мази с противовоспалительным и обезболивающим действием

Важный этап лечения растяжения голеностопа включает уменьшение болей на фоне воспалительного процесса. Справиться с такой проблемой помогут средства наружного типа, в состав которых входят препараты нестероидной противовоспалительной группы.

  • Диклофенака — в Дикловите, Ортофене, Диклаке, Вольтарене, Диклофенаке;
  • Ибупрофена – в Нурофене, Долгите;
  • Нимесулида – в Найзе;
  • Кетопрофена – в Артрозилене, Феброфиде, Кетонале, Фастуме;
  • Индометацина – в в Индовазине, Индометацине-Акри;
  • Пироксикама – в Финалгеле.

Такие средства обладают выраженным обезболивающим действием и способны значительно уменьшать воспалительный процесс локально. Наносятся до 3 – 5 раз в сутки. После нанесения средство втирается в кожу. Фиксирующих повязок на место нанесения мази не требуется.

При сильных болях параллельно с наружным средством пациенту рекомендовано принимать таблетки с анальгетиком или НВПС. Учитывая, что нестероидные препараты имеют ряд серьезных противопоказаний и осложнений, предпочтение отдается все же наружному использованию.

Особенно это актуально для пациентов с проблемами желудка, пищеварения, которым принимать такие препарата категорически запрещено.

Длительность лечения мазями с содержание нестероидных средств не превышает 5 – 7 дней. Этого срока вполне хватает, чтобы убрать болезненную симптоматику резкого характера.

Важно! Несмотря на меньшее негативное воздействие на организм мазей с НВПС, чем таблеток или уколов, применять их дольше недели не стоит.

  • Отдельно стоит выделить мази, содержащие яд гадюки, например, Салвисар. Особенность таких мазей в том, что они не содержат НВПС, а значит не вызывают побочные эффекты, характерные для мазей нестероидной противовоспалительной группы, при этом обладают обезболивающим действием при артрите, миалгии и невралгии.

Видео

Видео — Растяжение голеностопа

Мази с гормональными средствами

Средства, в состав которых входят глюкокортикоидные гормоны, завоевали довольно противоречивую популярность. Лечение растяжений обычно проводится мазями Гидрокортизоном, Преднизолоном.

Действительно, такие гели – скорая помощь при самых невыносимых болях. К тому же они способны быстро купировать воспалительный процесс. С такими задачами мази этой группы прекрасно справляются, и пациенты отмечают значительное улучшение состояния поврежденной ноги.

Поэтому единожды попробовав такую терапию, человек отказывается от другого лечения. Но какие будут в дальнейшем последствия такой терапии предсказать тяжело.

Все гормональные средства, входящие в состав мазей синтезируются из кортизола. Длительное применение гормона стресса способно спровоцировать не только ряд негативных последствий, но и привыкание, а также синдром отмены. Опасности подвергаются кожные покровы, а также мышечные ткани. Нередко наблюдается появление кровоподтеков, истончения тканей, поражения мышц.

Мази от отечности и синяков

Ушиб или растяжение голеностопа сопровождается повреждением мелких капилляров, вследствие чего происходит локальное кровоизлияние, что проявляется появлением синяков и гематом. На фоне сильного воспаления нарушается отток лимфатической жидкости, а межклеточная жидкость выходит в ткани, что проявляется как выраженная отечность.

Такие процессы провоцируют усиление болезненности, а наличие проблем с сосудами может закончиться образованием тромбов, развитием варикоза.

Поэтому немаловажным этапом терапии является применение средств, улучшающих микроциркуляцию и тонус сосудов. К этой группе относятся средства с содержанием гепарина.

  • Гепариновой мазью;
  • Гепатромбином;
  • Лиотоном 1000;
  • Гепароид Зентива.
  • Троксевазиновой мази;
  • Троксерутина;
  • Венолана;
  • Флебатона;
  • Троксегеля;
  • Веногепанола;
  • Троксевенола;
  • Венорутинола.

Обычно такие средства, например гепариновая, троксевазиновая мазь не дорогие, но довольно эффективные. Они предотвращают появление тромбов, улучшают локальный кровоток, рассасывают уже образовавшиеся гематомы.

Разогревающие мази

Мази с разогревающим и раздражающим эффектом – прекрасное средство для лечения растяжений, ушибов, вывихов.

Главное запомнить, что первые дни после получения травмы применять такие методы лечения нельзя.

Разогревать локально ткани можно только после того, как будет снято воспаление. Иначе за счет нагрева воспалительный процесс усугубится. Главное действие таких препаратов – усиление кровотока и лимфотока в месте повреждения. Если нанести такую мазь сразу после травмы, можно спровоцировать усиление отечности, подкожных и суставных кровотечений.

Именно с разогревающим действием связаны и основные противопоказания.

  • во время обострения любых воспалительных заболеваний сустава;
  • при онкологии;
  • во время беременности и лактации;
  • при наличии повреждений на кожных покровах.

Учитывая, что в состав таких препаратов входят яды, перец и другие сильнодействующие средства, нередки и аллергические реакции.

Поэтому больным рекомендуют при первом применении разогревающей мази нанести минимальный объем на кожу для проведения аллергопробы.

Жжение, зуд, покраснение кожных покровов – это нормальная реакция на такие мази. Но если чувствуете невыносимое жжение, кожа покрывается пятнами или волдырями, такое лекарство лучше отменить.

Кстати, сильное жжение может возникать, если не соблюдена дозировка. При лечении разогревающими мазями больше – не значит хорошо.

Важно! Не пытайтесь смыть с кожных покровов вызывающую неприятные ощущения мазь. При взаимодействии с водой, особенно горячей, ее активность только увеличивается.

В таких ситуациях лучше воспользоваться любым растительным маслом или вазелином. Смочите тампон и мягкими движениями протирайте место, стараясь не растирать средство.

После применения некоторых препаратов с разогревающим эффектом на кожных покровах может появляться белесый налет. Например, такие последствия свойственны Финалгону, Дольпику. Перед последующими нанесениями препарата такой налет нужно смыть, так как он будет препятствовать проникновению действующих веществ в ткани.

  • Апизатрон с пчелиным ядом;
  • Капсикам с бензилникотинатом, камфарой и димексидом;
  • Випросал с ядом гадюки;
  • Быструм-гель с кетопрофеном;
  • Гевкамен с камфарой.

Строго соблюдайте дозировку таких средств и тщательно мойте руки после их применения. Следует избегать попадания на любые слизистые, особенно в глаза.

Существует еще много мазей комплексного или специфического воздействия. Интересны гомеопатические препараты, а также средства, приготовленные по домашним рецептам. Но их действие основано на фармакологических свойствах растительных компонентов. Поэтому их целесообразно использовать в качестве дополнения к основному лечению, и только при незначительном повреждении связок или в период реабилитации.

Ссылка на основную публикацию
Чем лечить трещины в анальном проходе
Анальная трещина представляется собой внезапно возникающий разрыв кожи в области анального отверстия, вызванный нарушением целостности его слизистой оболочки. Несмотря на...
Хроническая герпетическая инфекция симптомы
Хронический герпес является одним из наиболее распространенных вирусных заболеваний кожи и слизистых оболочек. Невозможно полностью избавиться от этого вируса. Но...
Хроническая гипертензия при беременности
Гипертония при беременности — это патологическое повышение артериального давления (АД) выше стандартных нормальных или характерных для пациентки показателей, возникшее до...
Чем лечить трещины на языке
Трещины на языке, появившиеся в силу разных причин, могут сигнализировать о наличии серьезного заболевания в организме. Часто образование трещин в...
Adblock detector